2年以上火曜クラスに通っています。最初のきっかけは体調を崩した際に内科の先生に「もっと体力をつけて下さい。有酸素系の運動とかも大事ですよ。」言われた事でした。そこでどんな運動が良いか考えたのですが、歩くのは嫌いだし、筋トレのジムもおもしろくないから続かなさそう。それならダンスとかみんなでできるものが性格的にも良いかなと思っていたところに、こちらのチラシがポストに入っていました。

元々格闘技を見るのは好きだったのですが、リングやサンドバックがあるような本格的なジムに女性一人で行くと浮くんじゃないか？といった不安もあり、何度も体験申込を躊躇しながらも、勇気を出して体験レッスンに参加。実際教室に行ってみると本格的な設備のジムといった感じではなく、女性や年齢の近そうな方もたくさんいて、「これなら私でもできる」と思い、スタートしました。

それからはレッスンの日は仕事を入れないようにしているので、毎週ほぼ休まずにレッスンに参加していて、良い運動習慣が身に付いています。いつ行ってもいいというスタイルだと、結局は続かないので、レッスンの開催日時が決まっているのも良いですね。他の会員さん達も同じ年代の女性の方だけでなく、歳の離れた方や男性の方も多いので、色々な方と交流ができ、刺激にもなるので、コミュニティーとしても凄くいいと思います。

スタートして2年以上経ちますが、きっかけはテレビで女性がキックボクシングで変わっていく姿を見たことです。「あれだけ変われるなら自分もやってみたい！」と思い、色々と格闘技のジムを探しました。家の近くにあればいいなと思っていたらこちらを見つけ、始めてみました。

実際にやってみるとめちゃくちゃ楽しいし、毎週土曜日はキックボクシングの日としてスケジュールを組むので、運動習慣も身に付いて、生活にもメリハリが出ました。他の会員さんもおもしろくていい人ばかりだし、始めて本当に良かったと思っています。あと好きな練習はミットと、テクニック練習ですが、どちらもキックボクシングをやってる感があってテンションが上がります。

キックボクシングって男性がやるイメージの方が強いと思うのですが、30代から50代の女性でも興味のある方は多いと思います。ただ、「自分には無理なんじゃないの？私が参加していいの？」といった不安も同時に持っていると思うのですが、一度チャレンジされたら「全然できるやん！」ってなると思いますよー。

もともと剣道を15年以上やっていて、その流れで筋トレも（他にダンスも）やっていたのですが、それを有効活用したいと思い、以前から興味のあったキックボクシングを始めました。インターネットで検索して家から近くて体験があるところが良かったので、こちらを選んだのですが、体験後すぐに入会しました。

それから3年以上楽しく通っているのですが、M・Iキックボクシングスクールは初心者の方も丁寧に基本から教えてもらえるし、ちょっと試合に出たいといった方にはそれなりにハードにやってくれるので、凄く幅広いニーズに対応してくれていると思います。トレーナーの方もユーモアがあって、レッスンでも笑いがあり、しんどさと楽しさのバランス、キツさとゆるさのバランスが凄く良いです。

また、上手くなってくるとそれを試したくもなるので、実際に試合にも出場しました。本格的にプロを目指したい方はそれなりの本格的なジムに行けば良いと思いますが、そうでなければ、運動不足解消などの目的でも、こちらで一度体験してみるといいと思います。キックボクシングは剣道やダンスの動きにも通じるところがあるので、自分自身それぞれの相乗効果を感じるし、それぞれで活かされている感覚があります。筋トレのモチベーションも高く保てていて、良い感じに生活にハリが出ました。

家と職場の往復だけだと面白くないので、嫌で何かを始めたいなと思って探していました。一人で黙々とトレーニングよりもみんなでワイワイとコミュニケーションを取りながらやるのが自分には向いていると思っていて、そんな時に自宅にチラシが入っていました。

体験に参加してみると楽しかったし、自分のペースでできるのが良かったので、その場で入会しました。あといつでも行けるジムだと「そのうち行ったらいいか」となるので続かないと思うのですが、こちらは開催曜日と時間が決まっているので、それに合わせてスケジュールを組むから、サボり癖がつかないのが良いと思います。

火曜日と土曜日の両方のクラスに参加していますが、他の会員さん達もいい人ばかりで、ワイワイ言いながら楽しく練習できています。入会前は女性がキックボクシングするのってハードルがかなり高いと思っていましたけど、本格的なキックボクシングジムとは違って激しい練習もしないし、女性の会員さんも多いから女性の方でも凄く続けやすいと思いますよ。ミット練習なんかは特に日頃のストレス発散におススメです。

始めたきっかけとしては、「全身使うような運動系の習い事を、親子でできるところがあればいいな」と探していて、こちらのＨＰで見つけました。なぜキックボクシングを選んだかと言えば、私がやりたかったというのが理由です。最初は年長の次男と土曜クラスに2人で体験に来て、親子ででも通いやすいし楽しかったので入会することにしました。

それから小学生の長男も一緒にやりたいと言い出して、今では次男と土曜クラス、長男と水曜クラスに参加しているので私自身、週2回がっつりと練習しています。それまではなかなか汗をかく機会も少なく、運動もちゃんとできていなかったのですが、今は思いっきり動いて、ストレス発散をして、運動不足も楽しみながら解消できていますし、終わった後は清々しい気分になります。

ミット練習も好きですが、最近では軽い実戦練習も始めまして、ゲーム感覚でとても楽しいです。また、月会費についてもリーズナブルなので、親子や家族でも通いやすいと感じます。迷っている方がいたら、最初は不安かも知れませんが、1回来てみたら楽しいと感じるでしょうし、通いやすいと思うんじゃないでしょうか。

元々はスクール代表の笹尾さんとフットサル仲間だったので、何年も前から近所でM・Iキックボクシングスクールがある事は知っていました。格闘技には興味がありつつも、やった事はなかったのですが、テレビで格闘技イベントを見た時になんかやりたくなってきたので、軽い気持ちで始めてみました。

それが今ではキックボクシングにハマって、ほぼ毎週休みなく練習に通っています。また、以前軽いノリで試合に申し込んでみたのですが、何となくやっていた練習も、いざ試合の緊張感の中で使うのは難しく、サクッと勝って終わるつもりが、力を出し切れずの敗戦。それが悔しくて真面目に練習をし出したら、勝つ事ができて、おまけに敢闘賞まで頂きました。

その後もちゃんと練習を続けていると上達も実感できるので、どんどん実戦練習も楽しくなってきます。なので、また次の試合にもチャレンジする予定です。あと、以前よりもキックボクシングの試合の動画もたくさん見るようになったので、そういう意味でもキックボクシングにどっぷりハマっています。子供はまだ小さいですが、家では一緒に練習していて、もう少し大きくなったら江坂教室で一緒に練習したいと思ってます。

3年前は会社員だったので時間に余裕がなく、10年以上何も運動していなくて、体重もかなり増加していました。何とかしないといけないと思いつつも、時間に余裕が無さ過ぎて、趣味や習い事どころではなかったのですが、独立を機に時間に余裕ができました。

それを機に、学生の頃にやっていたキックボクシングをまたやりたいと思い、ネットでジムを探したのがきっかけです。
家からもそこまで遠くなくて、無理なく通える範囲だし、価格もリーズナブルだったので、ダイエット目的で体験レッスンに申し込みました。

インストラクターの方や、他の会員の方々も含めレッスンの雰囲気が凄く良かったので、すぐに入会を決めました。10年以上、本当に何も運動していなかったので最初は心配でしたが、レッスン自体がすべて自分のペースでできる内容なので、無理なく続けることができ、今現在3年以上通っています。その間、試合にも出場して、入会前92キロ位あった体重も75キロまで落ち、今もその体重をキープしています。

入会前から17キロも体重が落ち、体つきも変わったので、自分でもびっくりしています。未経験の方は特に最初、自分が行っても大丈夫かな？と不安や心配があると思いますが、こちらは未経験から始める方ばかりですし、みなさん無理なく続けられているので、気軽に体験レッスンに参加してみたらいいと思いますよ。

昔から総合格闘技を見るのが大好きで、ずっと生観戦もしていたのですが、日本人選手が打撃でやられていたのが悔しくて、自分が打撃を練習しようと思っていました。そんなところに、たまたまポストにこちらのスクールのチラシが入っていました。

総合格闘技が好きなのですが、組みあう練習が嫌なので、キックボクシングならやれると思い、始めてみました。今で7年以上通っており、正直こんなに続くとは思っておりませんでしたが、毎週末楽しく練習できております。あとマラソンも10年以上続けているのですが、練習前には必ず20キロ走ってからレッスンに参加しています。
一番好きな練習はフリートレーニングの時間に希望者だけで行うマススパーリング（軽い実戦練習）で、過去に2回ほど試合に出ましたが、近々3回目の試合にも出場予定です。

どうしても自分たち位の年齢の人たちだと、「始めるのが遅すぎるんじゃないのか？」とか、「自分にはできないんじゃないのか？」と考える人が多いと思いますが、そんな事は全然ないですよ。何歳になっても、何歳から始めても遅くないと思います。

始めてみると体つきも変わってきて、テンションが上がりますよ。

コロナ禍でやる事がなくなり外出も減って、「運動しないと」と思い、本格的な筋トレのジムに通っていました。
週1回から2回位通っていたのですが、一人で黙々とマシンで筋トレするよりもグループで楽しみながらやれる方が自分に合っていると思い、良さげなキックボクシングジムを探しました。
できれば練習日時が決まっている方が続きそうだったので、そういうスタイルのジムを探していると、こちらが見つかりました。

3年以上通っていますが、入会前の体重は83キロで、今は70キロ位だから13キロやせたことになります。試合にも1回出て、その時は65キロに落としたので、MAXでは18キロの減量に成功したことになりますね。こちらの練習内容はミット練習などが中心でして、サンドバッグがあると一人でやってしまうのですが、それがないからミット練習を他の会員さんとすることになり、コミュニケーションを取りながらやるので自然と仲良くなります。

全体のグループレッスンの後のフリートレーニングの時間でも、ワイワイ楽しくみんなでやっています。もし気になる方がいれば1回体験に来られたらいいと思います。マイペースでできるし、初心者向けなので全然やれる感触はつかめると思いますが、それでも迷っているならとりあえず2ヶ月位やってみたらいいんじゃないですかね。

他の会員さんも良い人ばっかりだし、練習以外でも飲み会などの楽しみが増えますよ。

入会前は水泳をしていたのですが、大阪北部地震でプールが閉鎖になってしまい、何か代わりにできる運動はないかと探している時にこちらのスクールを見つけました。
家も近いし、料金もリーズナブルだったこともあり、体験に参加したところ、自分にもできそうな内容だったので入会してみました。それが54歳の時だったので、6年以上通っている事になります。

この前数えたら500回以上レッスンに参加している事に気づき、自分でもびっくりしました。マイペースでできるから、無理なく続けられます。その間にアマチュア向けの試合にも複数回出場もできたし、健康的な運動習慣も身についております。

一番好きな練習はミットで、パンチよりもビッグミットにキックを思いっきり蹴るのが気持ちいいですね。あとお酒もよく飲むので、生活習慣病予防の目的もあったのですが、入会前に63キロぐらいあった体重も58キロ位になっています。5キロ位落ちてることになりますね。                                                                     

ちなみに入会した頃は吹田市内に住んでいて、今は熊取町に転居して家から遠くなりましたが、こちらのスクールが気に入っているので、江坂教室の土曜クラスに参加しています。気になっている方は是非体験に来られてみたらいいんじゃないでしょうか。